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在一个阳光明媚的周末，小张本打算与朋友们去海边享受休闲时光。他提前准备好了沙滩椅、饮料和各种小吃，但有一件事情却被他忽视了——他忘记带上自己的防晒罩子。到了海边，朋友们热情洋溢，纷纷扑向大海，尽情享受海浪的欢快。而小张则开始懊恼，没带罩子让他C了一天，心里一阵不安。

海风徐徐，把波光粼粼的海面映衬得更加迷人。小张尝试着融入大家的快乐，虽然心里烦闷，但他还是决定勇敢地走入海水中。在欢声笑语中，没带罩子让他C了一天的烦恼被海浪冲淡了。随着潮水的涌动，他感受到了一种久违的放松和自由，似乎周围的一切都与他无关。

玩了一会儿后，小张的注意力被海滩上的一个沙雕吸引了过去。几个小孩子正在争相在沙滩上构筑他们的“王国”，小张禁不住向他们靠近，想要看看这些孩子们的创意。这个沙雕的规模雖小，但每一个细节都充满了童趣。围观的小朋友们更是兴奋地讨论谁能建得更高更大，而这一切似乎都令小张忘却了没带罩子让他C了一天的烦恼。乐趣与欢乐充盈着他心底。

当太阳渐渐西沉，海滩上的人们开始陆续离去，小张却依然沉浸在美好的时光中。他意识到，即便没有带上防晒罩子，这一天的经历仍然让他感到满满的愉悦。虽然他可能会被晒得有些红肿，但这份记忆却是无价之宝。

回家的路上，小张还是忍不住低头看了看自己的肤色，心里想，也许下次真该多注意点。他忍俊不禁，轻声自言自语：“没带罩子让他C了一天？这倒是值得记住的小插曲。”在未来的日子里，他一定会以此次为鉴，备齐所有的物品，去迎接更多美好的冒险。